提问内容：咨询一下白癜风患者如何自我调节和防护？

　　患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：吉林白城

　　问题描述：右边脖子和颈部有部分白癜风,吃和敷了很多药,虽然控制了病情,但不见好转.头发也是白的.此病给我带来了很多烦恼.

　　根据以上的提问，武警天津总队医院白癜风医院专家解答：

　　1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。