提问内容：平常她应该怎么办，注意些什么?

　　患者性别：女

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：十堰

　　病情描述：我有个朋友她女儿头部有白癜风，平时出门都要用头遮、挡着，很麻烦的。看着我都不忍心。

　　根据以上的提问，武警天津总队医院白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。