提问内容：白癜风患者在日常生活中如何自我调节和防护？

　　患者性别：女

　　患者年龄：32岁

　　患者籍贯：福建宁德

　　病情描述：患者患病已有2年多,现在就是脸上的左眼底下有白斑,面积大概为5个毫米左右,现在在吃着白癜风胶囊,已经吃了一年多了,但是好像不管用

　　根据以上的提问，武警天津总队医院白癜风医院专家解答：

　　1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。