患者提问：日常饮食中怎么补充体内的微量元素？

　　患者年龄:36

　　患者性别:男

　　发病时间：05年

　　检查结果：白癜风

　　武警天津总队医院白癜风医院专家解答：从以下几点注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具；多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等；少食羊肉、肥肉、海产品；少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。