在生活中也许很多人多很想欢喝绿茶，专家告知我们应适量的喝一些花草较好，秋天风气的时候，菊花的香味正浓，那是它正当季的时候，最是适合我们观赏和食用。但是到了冬天，很多人就开始摒弃菊花，转而寻找其他可以替代的养颜食物。其实，即使在天寒地冻的腊月的时候，菊花仍然能给我们的身体带来良好的滋补作用，一些易于泡制的菊花茶，更是我们养生的良品。那么在日常生活中我们吃完晚饭时给家人泡壶菊花茶喝喝。

　　经相关专家研究表明，告知我们菊花茶给人身体带来的好处之大，冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。适量的喝一些菊花茶还可以帮助我们降火这是太妙了。

　　其实喝菊花茶不仅给人带来以上那些好处，它在生活中给我们带来了很多好处，菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花繁茂之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70％以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有具体的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。专家指出，白斑患者应适量的喝一些菊花茶对身体也是有帮助的。

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