白癜风(vitiligo)是一种常见的后天性的限局性或泛发性皮 肤色素脱失病。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂 、颜面、颈项及生殖器周围等。那么，对于患有白癜风的患者来说，如何保养自己的皮肤呢？一下就是武警天津总队医院专家给出的建议：推荐阅读：有治愈白癜风的方法吗？

　　1、白癜风患者不可在面部使用增白类的化妆用品。

　　2、白癜风患者尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量不吃或不吃富含维生素C的食物。

　　3、适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。

　　4、白癜风患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少白斑的复发。

　　5、保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。

　　武警天津总队医院专家建议：白癜风患者朋友可以做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳、游泳、爬山等，这类运动对患者朋友们有调解身体有很好的作用，并且对病情的恢复有辅助治疗的效果。但是，要提醒患者在运动的时候要注意安全，以免造成不必要的损伤。

　　武警天津总队医院白癜风治疗中心全体医护人 员秉守“待患者若至亲”的服务理念，竭力为广大患者缔造 完美、幸福生活！武警天津总队医院凭借对白癜风疾病的透 彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位 的服务，成为了天津白癜风医院治疗的专业典范，武警天津 总队医院采用GX—B分型分诊、多维治疗白癜风之六大检查，为患 者解除烦恼！★★★ 白癜风就医在线指导《《点击直接咨询在线医生》》