日常怎么预防白癜风？天津白癜风医院的专家表示，白癜风实质上是一种色素脱落性发病的部位，白癜风症状表现为部分部位色素脱落斑，呈乳白色，毛发也可以表清楚色斑块，多见于脸部，颈部，手背及腰骶部。其发病可能与部分部位皮肤缺乏营养，皮肤外伤影响部分部位色素脱落后形成的白色斑块。此病世界各地均有发生，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。》》》推荐阅读：白癜风的预防方法有哪些。

　　1.加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　2.要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3. 不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　4.忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　5.饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　6.控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　白癜风的治疗虽然说棘手，但是不是不治之症，如有更多关于白癜风的疑问，可在线咨询广州皮肤病研治中心在线专家为您解答，我院是皮肤病专科医院，这里的专家会根据您自身的症状制定适合您的治疗方案，治疗效果更加明显，祝您早日康复。

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