根据临床研究发现，很多白癜风患者有心理忧郁等疾病，那么，白癜风患者为什么会有心理压力呢？下面由专家为您一一介绍。
　　
　　2、白癜风患者可以出去运动。患者参加社会活动或者自发组织社团与有意义的活动，这样不仅身体能得到锻炼，还可以扩大他们的交友圈子，与他人谈谈治病经验，对其身心恢复很有帮助。
　　
　　转移注意：白癜风患者要把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境。把低落的情绪转变为从事科学、文化、艺术包括习字、画画、体育的力量。
　　
　　三、选择合适的发泄方式，当患者感到比较压抑时，无论是选择运动、大哭一场或者是吃东西，都可以让患者适当的发泄自己的不良情绪。
　　
　　以上是对白癜风患者心理问题和如何进行心理调节的详细介绍，白癜风患者应在保持乐观情绪、注重日常护理的基础上，尽早前往正规的医院进行科学治疗，以免错失治疗的最佳时期。