避免暴晒由于缺少黑色素的保护，遇到阳光暴晒刺激后，皮损处容易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损害，这些损害又反过来促使白癜风皮损发展。但可适度接受日光浴。
　　小心化学脱色物质患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，还要避免使用增白化妆品。
　　慎用药物如利尿药（双氢克尿噻）、降糖药（优降糖）、某些抗菌药物（磺胺类、喹诺酮类）有光敏作用，会破坏黑色素的形成；硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。
　　保持乐观情绪避免精神刺激，防止因情绪波动诱发白癜风。
　　多吃黑色食品多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类食品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。少食富含维生素C的水果，如橘子、橙子等，因为维生素C有褪色素样作用。