背部的护理对于白癜风患者很重要
来源：白癜风治疗
天津治疗白癜风最好的医院专家呼吁白癜风患者身体的护理是必不可少的，背部是人体的中心，由两肩和背上部共同形成的人的骨架的部分，这个部位最宜负重。所以背部的护理对于白癜风患者来说也不可忽视。 推荐阅读：白癜风患者可以多食用芹菜
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。做到以下预防背部疾病：
首先要注意坐的时间长了应该站起来活动一下，最好是半个小时起来活动一次。如果你无法离开办公室，试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置，或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步.
伸展背部，对伏案工作的人来说，伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔十五分钟站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身。
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